Ozan

1

Ağız Kokusu Enfeksiyon Mu?

• Zıt Anlamı
• 4 ay önce
• 46

Ağız kokusu enfeksiyon göstergesi olabilir mi? Evet olabilir ama çoğu kişide durum enfeksiyondan çok ağız içi kaynaklıdır. Halitozis genelde kötü ağız hijyeni, dişlerde plak ve gıda artıkları, diş eti iltihabı, dilin kalın plakla kaplanması ve tükürük azalması gibi nedenlerle çıkar. Hijyen mi hastalık mı birlikte mi değerlendirilir sorusunun pratik cevabı şudur: Dişlerinizi düzenli fırçalamak, diş […]

2

Kafeinsiz Kahve Masum Mu?

• Zıt Anlamı
• 4 ay önce
• 41

Kafeinsiz kahve daha masum mu: kafein duyarlılığı ve zıt tetikleyiciler nasıl ayırt edilir? sorusunun kısa cevabı şu: Kafeinsiz kahve tamamen masum değildir ama çoğu kişide kafein kaynaklı uyarılmayı daha iyi azaltır. Çekirdeklerden büyük ölçüde kafein ayrılır, bu da fincanda genelde yaklaşık 2 ila 5 mg kafein kalması anlamına gelir. Kafein hassasiyeti yaşayanlarda çarpıntı, kaygı ve […]

3

Buharlı Cihazlar ve Aromaterapi Zararlı Olabilir, Dikkat Edin

• Zararlı Mı?
• 4 ay önce
• 45

Buharlı cihazlar ve aromaterapi zararlı mı? sorusunun cevabı “duruma göre”dir. Buharlı nemlendirici ya da buhar makineleri ortamı nemlendirerek bazı kişilerde kuruluğa bağlı solunum yolu tahrişini azaltabilir, ancak astım ve alerji eğilimi olanlarda doğru kullanılmazsa tetikleyici hale gelebilir. Fazla nem, cihazdan çıkan buharın hassas kişilerde hırıltı ve nefes darlığı yapması ve aromaterapide kullanılan yağların solunması riskleri […]

4

Parfümlü Temizlik Ürünleri Solununca Solunumda Tahriş Belirtileri Nelerdir?

• Zararlı Mı?
• 4 ay önce
• 60

Evde parfümlü temizlik ürünleri kullanmak zararlı mı? Solunumda tahriş belirtileri nelerdir? sorusunun kısa cevabı, özellikle kapalı ve iyi havalanmayan alanlarda kullanıldığında bazı kişilerde solunumu tahriş edebileceğidir. Bu tahriş genelde göz, burun ve boğazda yanma ya da rahatsızlık hissiyle başlar, ardından öksürük, hapşırma ve burun akıntısı görülebilir. Hassas kişilerde hırıltı, nefes darlığı ve astım benzeri ataklar […]

5

Uzun Süre Kötü Duruşla Telefon Kullanmak Zararlı Mı?

• Zararlı Mı?
• 4 ay önce
• 47

Uzun süre kötü duruşla telefon kullanmak zararlı mı? Evet, özellikle boynu öne eğik ve sabit tutarak geçirilen uzun süreler boyun yapıları üzerinde ekstra yük oluşturur. Bu durum zamanla boyun kaslarında aşırı gerilmeye, kas dengesinin bozulmasına ve sonuçta boyun ağrısı ile kas spazmı riskinin artmasına zemin hazırlar. Baş öne geldikçe boyun omurgasına binen mekanik yük hızla […]

6

Aşırı Karbonhidrat İştahı Artırır mı, Zararlı mı?

• Zararlı Mı?
• 4 ay önce
• 48

Aşırı karbonhidrat, özellikle rafine ve işlenmiş olanlar tüketildiğinde kan şekeri hızlı yükselip ardından daha hızlı düşebileceği için iştahı artırabilir. Kan şekeri dalgalanması yaşandığında enerji iniş çıkışları ve tekrar tatlı yeme isteği daha sık görülebilir; bu yüzden “zararlı mı?” sorusunun cevabı, sık tekrarlandığında risk yaratabileceği yönündedir. Kan şekeri dalgalanmasının en önemli riskleri arasında ani yükselme ve […]

7

Uyku Kaçınca Kaygı mı Baskın?

• Zıt Anlamı
• 4 ay önce
• 59

Uyku kaçınca anksiyete artar mı, yoksa depresyon belirtileri mi baskınlaşır?: zıt duygu kayması nasıl fark edilir? sorusunun cevabı genelde tek bir tarafa sıkışmaz. Uykusuzluk, özellikle kronikleştiğinde, hem kaygı belirtilerini hem de depresyon belirtilerini belirginleştirebilir; kişi bazen “daha çok gerildim” der, bazen de “duygularım daha ağır ve donuk” hale gelir. Kaygı mı depresyon mu baskın daha […]

8

Panikte Kaçınmak Doğru Mu?

• Zıt Anlamı
• 4 ay önce
• 59

Panikte kaçınmak mı doğru, sakinleşmek mi? sorusunun cevabı genelde sakinleşme yönünde olur. Kaçınmak anlık bir rahatlama sağlayabilir, ama korkuyu büyütüp hayatı daraltma eğilimi taşır. Yüksek adrenalin döneminde hedef, belirtileri aniden bastırmak değil, sinir sistemine “şu an güvendeyim” mesajını tekrar tekrar vermektir. Belirtilere direnmek ya da onlarla savaşmak alarmı yükseltebilir, bu yüzden daha işe yarayan yaklaşım […]

9

Diş İpi Kullanılmadığında Diş Eti İltihabı ve Diş Taşı Hızlanır mı?

• Zararlı Mı?
• 4 ay önce
• 62

Diş i̇pi kullanılmadığında zararlı mı? diş eti iltihabı ve diş taşı oluşumu nasıl hızlanır? sorusunun cevabı açıktır: Diş ipi kullanılmadığında ara yüzlerde plak birikimi artar ve bu durum diş eti iltihabı ile diş taşı oluşumunu daha kolay hale getirir. Diş ipi, diş fırçasının ulaşamadığı ara yüzlerdeki plağı temizlemeye yardımcı olur. Plak düzenli temizlenmezse bakteriler diş […]

10

Fobi ile Korku Nasıl Ayrılır?

• Zıt Anlamı
• 4 ay önce
• 46

Şiddetli korku genellikle gerçek ve mantıklı bir tehlike anında ortaya çıkar, kısa sürer ve şartlar geçince azalır. Buna karşılık fobi, belirli bir nesneye ya da duruma neredeyse her karşılaşmada yoğun ve kontrol dışı bir korku üretir; korku çoğu zaman tehdit ile orantısızdır ve kişi gündelik işlerini sürdürmekte zorlanacak kadar kaçınma davranışları geliştirir. Şiddetli korku ile […]