Alerji mevsiminde antihistamin ilacını doktorun ya da prospektüsün önerdiğinden fazla almak zararlı olabilir. Fazla kullanım, uyku hali ve sersemlik yaparak gün içinde performansı düşürebilir ve bazı kişilerde odaklanmayı zorlaştırır. Ayrıca baş dönmesi, ağız kuruluğu, çarpıntı ya da belirgin kafa karışıklığı gibi şikayetler de görülebilir. Antihistaminlerin uyku ve odak etkisi ilacın türüne göre değişir. Uyku yapabilen […]

Dikkatsiz burun temizliği bazı kişilerde zararlı olabilir. Burun içini sertçe kurcalamak, gereğinden sık temizlemek, yanlış uygulama yapmak ya da çok yoğun solüsyon kullanmak burun mukozasını tahriş edebilir, yanma ve kuruluk yapabilir. Doğru kullanıldığında ise tuzlu su spreyi genellikle nazik bir seçenek olur, çünkü burun içini nemlendirir ve rahatlatır. Tuzlu su spreyi doğru kullanmak için önce […]

Dövme sonrası enfeksiyon riski zararlı mı sorusunun cevabı, elbette evet, enfeksiyon gelişirse zararlı olabilir. Ama doğru bakım ve erken fark edilirse çoğu durum hızlıca kontrol altına alınır. Yine de şu durumlar varsa beklemeden değerlendirme gerekir: Kızarıklığın giderek artması, bölgenin belirgin şekilde ısınması ve şişmesi, artan zonklayıcı ağrı, sarı ya da yeşil akıntı, kötü koku, ateş, […]

Botoks herkese uygun mu sorusunun kısa cevabı, hayır. Botoks uygulaması; kişinin sağlık durumu, kullanılan ilaçlar, hamilelik ve emzirme durumu, geçirilmiş nöromüsküler hastalıklar gibi etkenlere göre uygunluk açısından değerlendirilir. Bu nedenle muayene ve tıbbi geçmiş sorgulanmadan uygulama doğru olmaz. Zararlı etkiler ne zaman başlar konusu ise uygulamadan sonraki ilk günlerde daha sık merak edilir. En yaygın […]

Bacaklarda huzursuzluk hareketle azalır mı, yoksa istirahatte zıt şekilde artar mı, ayrım nasıl olur? sorusunun cevabı çoğu kişide aynıdır: Huzursuzluk, özellikle dinlenirken artar, hareket ettikçe belirgin biçimde azalır. Ayrımı yaparken şikayetin oturunca ya da yatınca gelmesi, bacakları hareket ettirme isteği ve hareketle hafiflemesi gibi işaretler öne çıkar. Bu örüntü, bacak kramplarından farklıdır; kramplarda genellikle tek […]

Topukta batma hissi çoğu kişide doğru tedaviyle azalır, çünkü sorun genellikle taban dokusunun tahrişi, aşil-plantar gerginliği ya da sinir iritasyonu gibi nedenlerden kaynaklanır. Ağrı kaynağı doğru bulunmadığında ise şikayet aynı hızda gerilemeyebilir ve gün geçtikçe can sıkmaya devam eder. Yanlış ayakkabı çoğu zaman süreci tersine çevirebilir, yani batmayı zıt yönde artırarak uzatabilir. Özellikle çok yumuşak […]

Kola ve gazlı içecekler eklem ağrılarını artırır mı, uzun vadede risk nedir? sorusunun kısa cevabı, bazı kişilerde eklem şikayetlerini kötüleştirebileceği, uzun vadede ise şeker ve kalori fazlası üzerinden farklı sağlık risklerini artırabileceğidir. Özellikle gut gibi ürik asitle ilişkili ağrılarda, fruktoz içeriği nedeniyle ürik asit düzeylerinin yükselmesi atağı tetikleyebilir. Gazlı içeceklerin içeriğinde çoğu zaman yüksek şeker, […]

Sırt ağrısı için en çok merak edilen şey sırt ağrısı kas kaynaklı mı sorusunun cevabıdır. Çoğu vakada ağrı kas ve eklem zorlanması kaynaklı olur; hareketle artabilir, belirli bir noktaya bastırınca hassasiyet yaratır ve bazen dinlenince azalır. Yine de böbrek kaynaklı ağrı her zaman göz ardı edilmemelidir, çünkü bazı ek bulgular ayrımı kolaylaştırır. Peki zıt ayrımı […]

Fazla tuz yemek ağız sağlığını zararlı mı, ağız kuruluğu yapar mı sorusunun yanıtı genelde evet olur. Özellikle tuzu yüksek öğünler tükettiğinizde ağız kuruluğunu artırma ihtimali vardır ve bu da ağızda yanma, kötü tat, konuşurken zorlanma gibi şikayetlere yol açabilir. Ayrıca uzun vadede ağız bakımını zorlaştıran bir ortam oluşturup diş eti hassasiyetini artırabilir. Bu durum birkaç […]

Balgam renginde zıt yorum sık olur, çünkü yeşil balgam genelde enfeksiyonla ilişkilidir, kahverengi balgam ise çoğu zaman eski kanın karışması ya da yoğun mukus birikimi gibi durumları düşündürür. Bu yüzden tek başına yeşil ya da kahverengi olması “kesin acil” demek değildir, ama kahverengi balgamda kan şüphesi, kötü koku, şiddetli halsizlik ya da nefes darlığı varsa […]