Bel bölgesinde sertlik, bel kısmında sertlik neden olur sorusunun en sık cevabı olarak; ani bir ters hareket, ağır yük kaldırma, uzun süre aynı pozisyonda kalma, soğukta kalma ya da uygunsuz uyku pozisyonu sonrası bel kaslarının koruyucu amaçla kasılıp spazm yapmasıyla ortaya çıkar. Belim kilitlendi diye tarif edilen ani ve keskin ağrı, dokunmakla belirginleşen kas sertliği […]

Kas incelmesi neden olur sorusunun cevabı genellikle kasın zamanla küçülmesiyle ilişkilidir. Kas güçsüzlüğüyle aynı şey değildir; kas incelmesi kasın “boyutunun” azalmasıdır, kas güçsüzlüğü ise kasın yeterince kuvvet üretememesi nedeniyle “işlevinin” bozulmasıdır. Bu nedenle bazı kişilerde iki durum birlikte görülse de, her zaman birebir aynı tablo değildir. Kas incelmesi neden olur denince akla pek çok olası […]

Diz arkası ağrısı çoğunlukla diz eklemi çevresinden kaynaklanır ve Baker kisti gibi sıvı birikimi, menisküs yırtığı, kireçlenme, ya da arka çapraz bağ yaralanmaları bu tabloya yol açabilir. Bazen hamstring tendiniti ya da gerilme gibi kas ve tendon sorunları da benzer ağrı yapar. Nadiren de varis-toplardamar yetmezliği, derin ven trombozu ya da nadiren popliteal arter anevrizması […]

Bel ağrısı ile böbrek ağrısı nasıl ayırt edilir sorusunun cevabı, ağrının yeri ve karakteriyle birlikte eşlik eden belirtilere bakmaktır. Böbrek kaynaklı ağrı genellikle kaburgaların hemen altı düzeyinde, belin yan ve arka kısmında olur ve çoğu kez tek taraflı seyreder; hareketle ya da pozisyon değişikliğiyle tamamen düzelmez. Acil belirti sayılabilecek durumlar ise yüksek ateş veya titreme, […]

İdrar rengindeki değişimlerin en sık nedeni, idrarın yoğunlaşmasıdır; sıvı azalınca idrar daha koyu sarıya döner, su tüketimi artınca daha açık hatta şeffaf renge yakın olabilir. Ancak ne zaman doktora gidilmelidir? İdrar rengi kalıcı ve açıklanamayan şekilde koyu kalıyorsa, idrarda kan görülüyorsa, yanma ve/veya ağrıya, ateş veya kötü kokulu idrara eşlik ediyorsa ve sık idrara çıkma […]

Kan basıncı neden değişir sorusunun cevabı, tansiyonun gün içinde stres, fiziksel aktivite, yemek ve sıvı alımı gibi etkenlerle dalgalanabilmesidir; konuşma yapmak ya da dolu mesane gibi durumlar da ölçüm değerini etkileyebilir. Peki evde en sık hatalar nelerdir? En sık görülen sorunlar, ölçümden önce yeterince dinlenmeden ölçmek, tuvalete gitmemek (dolu mesaneyle ölçmek), yanlış pozisyon ve kolda […]

Çarpıntı ile panik atak arasındaki fark nedir sorusunun cevabı, şikâyetin neyle birlikte başladığı ve nasıl seyrettiğinde saklıdır. Çarpıntı, kalbin hızlı ya da düzensiz atması şeklinde hissedilir ve stres, yorgunluk, kafein ile nikotin, tiroid sorunları ya da anksiyete gibi pek çok nedenle tetiklenebilir. Panik atakta ise yoğun korku ve rahatsızlık duygusu aniden başlar, dakikalar içinde zirveye […]

Gece terlemesi çoğu zaman sıcak oda, kalın pijama ya da fazla örtü gibi çevresel nedenlerle “normal” olabilir; bazen de stres, alkol kullanımı, bazı ilaçlar, uyku apnesi ya da hormonal değişimler gibi daha masum durumlar rol oynar. Gece terlemesi neden olur? sorusunun cevabı, altta enfeksiyonlar, hormon dengesizlikleri veya uyku bozuklukları gibi tetikleyicilerin bulunabilmesidir. Peki hangi durumlarda […]

Göğüste yanma hissi göğüste yanma neden olur sorusunun tek cevabı reflü değildir, çünkü kalp ve akciğer kaynaklı bazı durumlar da benzer şikayetler yaratabilir. Örneğin kalp krizi ya da anjina gibi koroner dolaşım sorunları, aort diseksiyonu, akciğer embolisi ve zatürre gibi tablolar özellikle nefes almakla ya da öksürükle artan ağrı ve yanma ile görülebilir. Sindirim sistemi […]

Balgam rengi ne anlama gelir sorusu çoğu zaman solunum yollarındaki salgının miktarı ve bağışıklık yanıtıyla ilgili ipuçları verir. Yeşil balgam her zaman enfeksiyon demek değildir; ancak çoğu kişide, mukusun kalınlaşıp renginin sarıdan yeşile dönmesiyle görülen bağışıklık tepkisi nedeniyle enfeksiyon olasılığı artabilir. Yine de alerji, iltihaplanma ve KOAH ya da bronşektazi gibi kronik akciğer hastalıklarında da […]