Topukta batma hissi çoğu zaman “topuk dikeni” sanılsa da, asıl sorunun kaynağı çoğu kişide plantar fasya zorlanması ve buna bağlı iltihaplanma süreci olur. Yani topuk dikeni sadece bir bulgu olabilir, fakat her batma mutlaka kemiksi çıkıntı ile açıklanmaz. Bu durum özellikle sabah ilk adımlarda belirginleşip gün içinde hafifleyebilir, uzun süre ayakta kalınca ya da fazla […]
Diz kapağı önünde ağrı neden olur sorusunun en sık cevabı, diz kapağının uyluk kemiği üzerinde düzgün kaymaması ve ekleme binen yükün artmasıdır. Bu tablo çoğu zaman patellofemoral ağrı sendromu ile ilişkilidir ve halk arasında “koşucu diz” olarak bilinir; yani koşucu diz mi? sorusunun cevabı, belirtiler uyuyorsa çoğunlukla evet şeklindedir. Bu ağrı özellikle merdiven inip çıkarken, […]
Tek taraflı yüz uyuşması neden olur, acil olabilir mi? sorusunun cevabı şudur: Bazen diş işlemleri sonrası lokal anestezi gibi geçici nedenlerle olur, fakat ani başlayan ve başka belirtilerle gelen tek taraflı yüz uyuşması inme ya da geçici iskemik atak gibi acil durumları dışlamak için önemlidir. Yüzde düşüklük, konuşma bozulması, kol ya da bacakta güçsüzlük, görme […]
Kolda gece uyuşması çoğu zaman “ters yatma” gibi pozisyona bağlı geçici bir sinir baskısından kaynaklanır, yani sorunun kaynağı çoğunlukla sinirdir. Gece boyunca aynı hatta bası sürdüğünde kol ve ele giden sinir iletimi geçici olarak etkilenebilir. Uyuşma tekrarlıyorsa sinir kaynaklı nedenler daha olasıdır. Boyun kaynaklı sinir kökü basısı (C5-C7) kola yayılabilen uyuşma yapabilir, bilekte median sinir […]
Çarpıntıya eşlik eden nefes darlığı, bazı kişilerde panik atak gibi psikolojik durumlarla da tetiklenebilir; kişi telaşlanınca sempatik aktivite artar ve hızlanan nefes alma baş dönmesi ya da elde karıncalanma gibi şikayetleri beraberinde getirebilir. Ancak özellikle efor yokken dinlenmede ortaya çıkan ya da göğüs ağrısı, bayılacak gibi olma ve şiddetli baş dönmesiyle birlikte gelen nefes darlığı, […]
Bu sürekli su içme isteği neden olur sorusunun cevabı genellikle vücudun sıvı dengesinin bozulmasına dayanır. Aşırı terleme, ateşli enfeksiyonlar, ishal ya da kusma gibi sıvı kaybına yol açan durumlar susuzluk hissini artırabilir. Bazı kişilerde ise “çok su içsem de geçmiyor” hissi, özellikle sık idrara çıkma ile birlikte, kandaki şekerin yükseldiği diyabet gibi hastalıklarda öne çıkar. […]
Bel ağrısı ile birlikte bacakta güç kaybı, çoğu zaman bel omurları arasındaki diskin kayması yani bel fıtığı gibi nedenlerle bacaklara giden sinir köklerinin sıkışmasına işaret eder. Bu durumda ağrı belden kalçaya ve bacağa yayılabilir, yanma ya da elektrik çarpması gibi hisler eşlik edebilir ve sinir baskısı artarsa kasların çalışması bozulup gerçek kuvvetsizlik gelişebilir. Uyuşma, karıncalanma […]
Karında sağ alt ağrı Karında sağ alt ağrı neden olur sorusunun yanıtı, birçok farklı duruma bağlı olabilir; gaz ve bağırsak hareketleri, kas zorlanması, gıda zehirlenmesi ya da bağırsak enfeksiyonları, idrar yolu enfeksiyonu ve böbrek taşı gibi nedenler sık görülür. Ancak apandisit şüphesi ne zaman gündeme gelir sorusunun cevabı nettir: Ağrı çoğu vakada önce göbek çevresinde […]
Yemekten sonra şiddetlenen karın ağrısı neden olur? Sorunun en sık nedeni mide ve bağırsak sistemindeki hassasiyettir. Yağlı, baharatlı ya da asitli gıdalar mide mukozasını tahriş edebilir, fazla ya da hızlı yemek ise sindirimi zorlaştırarak ağrıyı artırabilir. Fonksiyonel dispepsi, mide asidinin artması ve mide kaslarının farklı çalışmasıyla da yemek sonrası şikayet yapabilir. Ayrıca Helikobacter pylori’ye bağlı […]
Gece mide yanması, çoğu zaman göğüs kemiği arkasında yanma ve bazen ağza acı su gelmesiyle uykuyu bölerek uykuyu başlatmayı ve sürdürmeyi zorlaştırır. En sık neden, mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıyla oluşan gastroözofageal reflüdür. Yatınca yerçekiminin koruyucu etkisi azalır, asidin yemek borusundan temizlenmesi zorlaşır ve yutkunma ile tükürük azalabildiği için tahriş daha belirgin hale gelir. […]
Indomie noodle zararları hakkında bilgi sahibi olmak, sağlıklı bir beslenme için önemlidir. Noodle, hızlı ve pratik bir öğün seçeneği olarak tercih edilen bir yiyecektir. Ancak, aşırı tüketimi veya düzensiz beslenme alışkanlıkları, indomie noodle’ın sağlığımıza olumsuz etkileri olabileceğini göstermektedir. Bu makalede, indomie noodle’ın potansiyel zararları ve sağlığımıza etkileri üzerine bilimsel verilere dayanan bilgileri bulabilirsiniz. Ayrıca, sağlıklı […]
Bu sürekli su içme isteği neden olur sorusunun cevabı genellikle vücudun sıvı dengesinin bozulmasına dayanır. Aşırı terleme, ateşli enfeksiyonlar, ishal ya da kusma gibi sıvı kaybına yol açan durumlar susuzluk hissini artırabilir. Bazı kişilerde ise “çok su içsem de geçmiyor” hissi, özellikle sık idrara çıkma ile birlikte, kandaki şekerin yükseldiği diyabet gibi hastalıklarda öne çıkar. […]
Fazla su içmek, sağlığımız için önemli olsa da, aşırı su tüketiminin de bazı zararları olabilir. Su, vücudumuzun düzgün şekilde çalışması için elzem bir bileşendir. Ancak, gereğinden fazla su içmek, vücutta elektrolit dengesizliklerine ve hiponatremi gibi sorunlara yol açabilir. Bu makalede, fazla su içmenin zararlarına ve nasıl önlem alabileceğimize dair bilgileri bulacaksınız. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek […]
Topukta batma hissi çoğu zaman “topuk dikeni” sanılsa da, asıl sorunun kaynağı çoğu kişide plantar fasya zorlanması ve buna bağlı iltihaplanma süreci olur. Yani topuk dikeni sadece bir bulgu olabilir, fakat her batma mutlaka kemiksi çıkıntı ile açıklanmaz. Bu durum özellikle sabah ilk adımlarda belirginleşip gün içinde hafifleyebilir, uzun süre ayakta kalınca ya da fazla […]
Diz kapağı önünde ağrı neden olur sorusunun en sık cevabı, diz kapağının uyluk kemiği üzerinde düzgün kaymaması ve ekleme binen yükün artmasıdır. Bu tablo çoğu zaman patellofemoral ağrı sendromu ile ilişkilidir ve halk arasında “koşucu diz” olarak bilinir; yani koşucu diz mi? sorusunun cevabı, belirtiler uyuyorsa çoğunlukla evet şeklindedir. Bu ağrı özellikle merdiven inip çıkarken, […]
Tek taraflı yüz uyuşması neden olur, acil olabilir mi? sorusunun cevabı şudur: Bazen diş işlemleri sonrası lokal anestezi gibi geçici nedenlerle olur, fakat ani başlayan ve başka belirtilerle gelen tek taraflı yüz uyuşması inme ya da geçici iskemik atak gibi acil durumları dışlamak için önemlidir. Yüzde düşüklük, konuşma bozulması, kol ya da bacakta güçsüzlük, görme […]
Kolda gece uyuşması çoğu zaman “ters yatma” gibi pozisyona bağlı geçici bir sinir baskısından kaynaklanır, yani sorunun kaynağı çoğunlukla sinirdir. Gece boyunca aynı hatta bası sürdüğünde kol ve ele giden sinir iletimi geçici olarak etkilenebilir. Uyuşma tekrarlıyorsa sinir kaynaklı nedenler daha olasıdır. Boyun kaynaklı sinir kökü basısı (C5-C7) kola yayılabilen uyuşma yapabilir, bilekte median sinir […]
Çarpıntıya eşlik eden nefes darlığı, bazı kişilerde panik atak gibi psikolojik durumlarla da tetiklenebilir; kişi telaşlanınca sempatik aktivite artar ve hızlanan nefes alma baş dönmesi ya da elde karıncalanma gibi şikayetleri beraberinde getirebilir. Ancak özellikle efor yokken dinlenmede ortaya çıkan ya da göğüs ağrısı, bayılacak gibi olma ve şiddetli baş dönmesiyle birlikte gelen nefes darlığı, […]
Bu sürekli su içme isteği neden olur sorusunun cevabı genellikle vücudun sıvı dengesinin bozulmasına dayanır. Aşırı terleme, ateşli enfeksiyonlar, ishal ya da kusma gibi sıvı kaybına yol açan durumlar susuzluk hissini artırabilir. Bazı kişilerde ise “çok su içsem de geçmiyor” hissi, özellikle sık idrara çıkma ile birlikte, kandaki şekerin yükseldiği diyabet gibi hastalıklarda öne çıkar. […]
Bel ağrısı ile birlikte bacakta güç kaybı, çoğu zaman bel omurları arasındaki diskin kayması yani bel fıtığı gibi nedenlerle bacaklara giden sinir köklerinin sıkışmasına işaret eder. Bu durumda ağrı belden kalçaya ve bacağa yayılabilir, yanma ya da elektrik çarpması gibi hisler eşlik edebilir ve sinir baskısı artarsa kasların çalışması bozulup gerçek kuvvetsizlik gelişebilir. Uyuşma, karıncalanma […]
Karında sağ alt ağrı Karında sağ alt ağrı neden olur sorusunun yanıtı, birçok farklı duruma bağlı olabilir; gaz ve bağırsak hareketleri, kas zorlanması, gıda zehirlenmesi ya da bağırsak enfeksiyonları, idrar yolu enfeksiyonu ve böbrek taşı gibi nedenler sık görülür. Ancak apandisit şüphesi ne zaman gündeme gelir sorusunun cevabı nettir: Ağrı çoğu vakada önce göbek çevresinde […]
Yemekten sonra şiddetlenen karın ağrısı neden olur? Sorunun en sık nedeni mide ve bağırsak sistemindeki hassasiyettir. Yağlı, baharatlı ya da asitli gıdalar mide mukozasını tahriş edebilir, fazla ya da hızlı yemek ise sindirimi zorlaştırarak ağrıyı artırabilir. Fonksiyonel dispepsi, mide asidinin artması ve mide kaslarının farklı çalışmasıyla da yemek sonrası şikayet yapabilir. Ayrıca Helikobacter pylori’ye bağlı […]