Bu yazıda çabuk yorulma neden olur sorusunu yanıtlayarak başlıca iki şüpheliyi öne çıkarıyorum: anemi, özellikle demir eksikliği, ve tiroid sorunları, özellikle hipotiroidi. Anemide kanda hemoglobin ve oksijen taşıma kapasitesi düştüğü için vücut daha az oksijen alır, enerji üretimi yavaşlar ve bunun sonucunda inatçı yorgunluk, baş dönmesi, üşüme ve çarpıntı görülebilir. Tiroid tarafında ise tiroid hormonları […]

Ağızda şişlik neden olur sorusunun en sık yanıtları, sıcak yiyecek ve içeceklerin oluşturduğu termal tahrişler, sert-keskin gıdaların kesmesi ve kazara travmalardır. Bunun dışında diş kaynaklı bakteriyel enfeksiyonlar, özellikle tedavi edilmemiş çürükler, diş eti hastalıkları ve diş apseleri de ağız içinde ağrı, kızarıklık ve gerginlikle şişlik yapabilir. Acil olabilecek işaretler genellikle şişliğin hızla yayılmasıyla başlar ve […]

Yutma korkusu neden olur sorusunun cevabı çoğu zaman psikolojik bir kaygı bozukluğu şeklinde ortaya çıkar. Yani yutarken boğulma, kontrolü kaybetme ya da nefes alamama gibi yoğun düşüncelerle birlikte gelişen bu durum, çoğunlukla fagofobi olarak bilinen anksiyete kaynaklı bir fobiye dayanır. Bu korku, kişinin yiyecek, içecek ya da bazen tükürüğünü yutarken yaşadığı gerilim ve kaçınma davranışlarıyla […]

Mide yanması çoğu zaman reflü ile ilişkilidir, yani mide asidinin yemek borusuna geri kaçması göğüs arkasında yanma hissi yaratır. Ancak reflü dışında da mide yanmasını tetikleyebilen durumlar vardır: hiatal herni, gastrit, peptik ülser, diyabetik gastroparezi, fonksiyonel dispepsi, hamilelikte artan karın baskısı, obeziteye bağlı iç basıncın yükselmesi ve bazı ilaçların (özellikle NSAİİ ve aspirin) mide zarını […]

Kolunu üşütmek çoğu zaman basit bir üşütme, soğuğa maruz kalma ya da uzun süre hareketsiz kalma ile ortaya çıkar. Ancak dolaşım sorunu belirtisi mi sorusunun yanıtı şudur: Belirtiler sık tekrarlıyorsa, özellikle tek taraflıysa ya da başka bulgular eşlik ediyorsa mutlaka değerlendirilmelidir. Özellikle soğuk ya da stresle artan parmak uçlarında beyazlama-morarma, renk değişikliği, uyuşma ya da […]

Boyunda “nöbet gibi” gelen ağrının boyunda nöbet gibi ağrı neden olur sorusuna en sık yanıtı, boyundan çıkan sinir köklerinin çevresindeki dokuların baskı yapması ya da tahriş olmasıdır. Bu durum, sinir sıkışması belirtileri arasında yer alabilir ve çoğu kişide boyun siniri etkilenmesi olarak değerlendirilir. Ağrı genellikle boyunda başlar ve sinirin ilerlediği hattı izleyerek kola doğru yayılır. […]

Bu yazıda omurga çatırdaması neden olur sorusunu yanıtlayarak tehlikeli olup olmadığını da ele alacağız. Omurgada çatırdama çoğu zaman boyun, sırt veya bel bölgesindeki eklemlerin hareketiyle ve disklerdeki yıpranma gibi dejeneratif değişikliklerle ilişkilidir; yalnızca kısa süreli ses ve hafif rahatsızlık varsa genellikle acil bir durum sayılmaz. Ancak şiddetli ağrı, duruş bozukluğu, kol ya da bacakta uyuşma, […]

Diş çatlamasında sızı çoğunlukla çiğneme sırasında, dişe gelen basınçla birlikte ortaya çıkar ve baskı kalkınca azalır ya da kısa sürede geçer. Bazı kişilerde soğuk ya da sıcak temasında kısa süreli, ani bir hassasiyet de görülebilir. Diş çatlağı belirtileri arasında tek bir noktada yoğunlaşan çiğneme ağrısı, sıcak-soğuk hassasiyeti ve bazen tatlıyla tetiklenen sızlama yer alır. Çatlak […]

Çoğu kişide ağız kokusunu tek rutinle düzeltmek mümkün mü sorusunun yanıtı “kalıcı olarak genellikle hayır”dır. Çünkü kokunun kalıcı şekilde azalması, çoğunlukla kaynağı oluşturan diş eti sorunları, ağız içi bakteri plağı ve özellikle dil üzerindeki birikimin doğru biçimde temizlenmesine bağlıdır. En etkili yaklaşım, düzenli ve kaynak odaklı bir bakım kurmaktır. Günde en az iki kez, tercihen […]

Uyurken ağız kuruluğu neden olur sorusunun en sık yanıtı, uyku sırasında tükürük salgısının azalması ve nefesin ağız yoluyla alınmasıdır. Bu durum ağız içindeki nemin daha hızlı buharlaşmasına yol açar. Peki burun tıkanıklığı etkiler mi? Evet, burun tıkandığında kişi istemeden ağızdan nefes almaya başlar ve sabah dilde kuruluk, boğaz tahrişi ya da yanma gibi şikayetler daha […]