Sırt ağrısında sırt ağrısı soğukla mı artar, sıcakla mı azalır: zıt uygulamalar neye göre seçilmeli? sorusunun cevabı tek bir kurala bağlı değildir. Yeni başlayan, darbe sonrası ya da şişlik ve iltihap düşündüren ağrılarda genellikle soğuk daha iyi gelir. İlk birkaç gün geçtiğinde ve ağrı daha çok kas spazmı, tutulma ile sertlik şeklinde belirginleştiğinde ise ısı […]

Çok sık antidepresan kullanmak zararlı mı sorusunun cevabı, doktorun belirlediği doz ve zaman aralıkları dışına çıkıldığında evet şeklindedir. Doz aşımı riskleri nelerdir? sorusunda ise temel tehlike, gereğinden fazla doz almak, doz aralarını keyfi kısaltmak ve antidepresanı alkol ya da bazı başka ilaçlarla birlikte kullanmaktır. Bu durum hafif bulantı, kusma, bulanık görme, uyku hali, uyuşukluk, yüksek […]

Gut’ta alevlenme döneminde sorun çoğunlukla iltihaptır, çünkü eklemde kızarıklık, ısı artışı ve hareketle artan şiddetli ağrı ortaya çıkar. Hassasiyet ise bu iltihap atağının en belirgin his tarafıdır, yani dokununca ya da zorlayınca “hassas” hissetmen genellikle aktif inflamasyonun bir işaretidir. Sessizlik döneminde ise iltihap sönmüş görünse de hassasiyet tamamen aynı şiddette sürmeyebilir, asıl hedef yeniden alevlenmeyi […]

Reflüde asit azsa zarar var mı sorusunun cevabı genelde hayır, reflü sadece “az asit” yüzünden bitmez, aksine bazı kişilerde zarar daha da artabilir. Mide asidi yeterli olmadığında besinler iyi parçalanmaz, midede daha uzun kalır ve fermente olup gaz üretimini artırabilir. Bu da mide içi basıncı yükselterek yemek borusuna kaçışı kolaylaştırabilir. Özellikle LPR gibi reflü tiplerinde […]

Yutulan tükürük genellikle mideyi olumsuz etkilemez. Tükürük sindirimin doğal bir parçasıdır, ağzın içindeki yiyecekleri nemlendirip parçalamaya yardım eder ve mideye giden yolu daha rahat hale getirir. Yutulan tükürük çoğu kişide zararlı değildir, hatta bazı maddelerin seyretilmesine katkı sağlayabilir. Ancak ağız, boğaz veya diş eti enfeksiyonu gibi durumlarda tükürüğün enfekte olması nadiren sorun çıkarabilir ve tedavi […]

Koah’ta nefes darlığı krizi mi, kronik yorgunluk mu: zıt gidişat belirtileri nelerdir? sorusunun yanıtı şudur: KOAH’ta ani ve şiddetli nefes darlığı genelde alevlenme dönemine işaret eder, uzun süre giderek artan nefes darlığı ise kronik ve ilerleyici seyri anlatır. Kronik yorgunluk da çoğu kişide bu uzun gidişata eşlik eder; yani tablo tek bir belirtiyle sınırlı kalmaz. […]

Ağız spreyiyle ilgili ağız spreyi sürekli kullanmak zararlı mı sorusunun cevabı, ürüne ve etken maddeye bağlı olarak değişse de çoğu sprey için amaç kısa süreli kullanımdır. Sürekli ya da dozu aşarak kullanmak ağızda kuruluk ve tahriş, yanma ya da karıncalanma, tat alma değişikliği ve bazı kişilerde alerjik reaksiyon gibi yan etkileri artırabilir. Mukozayı “kurutmak” için […]

Diş kürdanı kullanmak doğru ve nazik yapılmadığında zararlı olabilir ve diş eti çekilmesini tetikleyebilir. Kürdanın diş etinin kenarına sertçe bastırması, dokuyu tahriş edip hassasiyet ve kanamaya yol açabilir; bu da tekrarladığında diş eti hattının gerilemesine katkı sağlayabilir. Bu nedenle kürdanı sadece diş aralarında kalan küçük gıda artıkları için, bastırmadan ve aynı bölgeye uzun süre temas […]

Depresyonda umutsuzluk mu, aşırı enerji mi gibi görünen belirtiler bazen birbirine karışabilir. Depresyon çoğu kişide çökkünlük, umutsuzluk ve değersizlik düşünceleriyle gelir, ama bazı kişilerde yorgunluk hissi sürerken içsel gerginlik artar ve dışarıdan “aşırı enerji” ya da huzursuz hareketlilik gibi görünebilir. Bu durum, yani ajitasyonla giden depresyon, kişinin hem yorulduğunu hem de durmakta zorlandığını düşündürür; sonuç […]

Klor kullanımı zararlı mı sorusunun cevabı çoğu kişi için genelde “korkulacak bir alerji” değildir; ama klor ve özellikle kloraminler bazı insanlarda ciltte ve solunum yollarında tahrişe neden olabilir. Bu nedenle hassasiyeti olanlarda gözlerde yanma, burunda tıkanıklık ve akıntı, boğazda kuruluk ile kuru öksürük gibi şikayetler görülebilir. Astımı olan kişilerde klorlu havanın solunması, hava yollarında irritasyonu […]